Dores durante o sexo.

Para muitas mulheres sexo não é sinônimo de prazer e satisfação. Algumas patologias de fundo emocional ou fisiológico podem atrapalhar a relação ou, até mesmo, impedir que a penetração aconteça.
Dispareunia está entre as causas de fortes dores durante a penetração. Essa é caracterizada por infecções. Diversos órgãos podem ser atingidos, por exemplo, grandes lábios, tubas uterinas e ovários. Endometriose, presença de tecido que reveste o útero fora da cavidade uterina, também age como desencadeador das dores. "Essas são doenças de origem orgânica que atingem a região da pelve", esclarece Dr. Amaury Mendes Júnior, ginecologista, secretário geral da Sociedade Brasileira de Sexologia e professor do ambulatório de sexologia da UFRJ.

Segundo o especialista, mulheres afetadas por infecções desse tipo não suportam a penetração de uma relação sexual: "Quando a mulher fica excitada o sangue se concentra na região e preenche os vasos sanguíneos. Esse processo provoca muita dor, ela acaba não conseguindo prosseguir com o ato sexual".
Já o vaginismo é uma das causas mais comuns de dor durante a relação sexual. Trata-se da contratura involuntária do músculo da vagina. A excitação é o desencadeador da contratura. "O vaginismo é mais frequente em mulheres que sofreram abusos na infância, receberam educação muito severa ou são filhas de pais repressores. É uma doença de fundo psicológico", afirma Dr. Amaury .

O vaginismo tem tratamento e cura. Qualquer pessoa que sinta algum tipo de incômodo durante o sexo, deve procurar ajuda médica. "Os cuidados se dão por meio de terapias", afirma o especialista. O ideal é procurar um ginecologista que tenha especialização em terapia sexual para tratar do assunto. Mas, infelizmente, a falta de informação condena muita gente. "As mulheres que sofrem com a dor durante a penetração tendem a procurar caras bonzinhos, os filhinhos da mamãe. Esses irão acabar aceitando a situação sem queixas".

Dr, Amaury ressaltou que as mulheres necessitam de mais tempo para atingir oorgasmo, se comparada aos homens. Segundo ele, elas necessitam de, pelo menos, vinte minutos. Muitas não atingem o clímax, o que também pode provocar incômodo. "É recomendado que as mulheres passem por uma consulta de rotina todos os anos, embora eu acredite que esse período deva ser reduzido para seis meses", finaliza o especialista.

Fonte: Vila Mulher.

Ele falhou. E agora, como reagir?

Estatísticas internacionais já apontaram: metade dos homens do planeta vai falhar na hora H, pelo menos uma vez na vida. As razões para o problema são variadas e na maioria das vezes não têm nada a ver com falta de desejo pela pessoa que está ao lado. A ansiedade é a principal vilã nesta história. Qualquer circunstância que gere um alto grau dela pode fazer com que o melhor amigo do homem fique acanhado, tímido. Tanto que muitas brochadas são, na verdade, declarações de amor.

Quando um sujeito se apaixona por uma mulher, é supercomum que ele se preocupe tanto em demonstrar potência a ponto de seu empenho acabar gerando efeito contrário, ou seja, impotência. “A ansiedade libera adrenalina, hormônio vasoconstritor que impede o fluxo de sangue para o pênis, deixando-o flácido”, explica o urologista Sidney Glina.

O estresse e as preocupações do dia-a-dia também podem causar perda de ereção. “Se um cara vai para a cama e não consegue se desligar dos problemas do trabalho, isso com certeza afeta seu desempenho”, diz a sexóloga Laura Müller. E, lógico, se o relacionamento do casal vai mal, a escalada peniana para o alto e avante pode ser prejudicada.

Além das causas emocionais, há fatores orgânicos que causam impotência: uso de drogas, de antidepressivos, de anti-hipertensivos (remédios para pressão) e de hormônios. Excesso de álcool ou de cigarro também são inimigos do esplendor peniano.

Mas, o que fazer no decorrer da situação frustrante? Em primeiro lugar, lembrar que falhar é normal e acontece mesmo de vez em quando. Deixar o egoísmo de lado e dar uma força para o parceiro, claro. Se o episódio é embaraçoso para você, é ainda pior para ele. O jeito então é relaxar e não dar muita importância ao fato. Que tal considerar o momento como um amasso gostoso em vez de rotulá-lo como uma transa malsucedida? Engate um papo, sirva uma bebida, deixe o clima desanuviar. Outras dicas:

1. Insistir para que ele tenha uma ereção só deixará o moço mais nervoso (e/ou irritado, frustrado, desesperado).
2. Evite ir ao motel no primeiro encontro sexual, porque o lugar remete os homens à idéia de que “tem de subir de qualquer maneira”. Prefira a sua casa, ou a dele.
3. Se ele brochou na primeira transa, as coisas podem piorar nas próximas. A lembrança da tentativa frustrada e o medo de o pênis não funcionar de novo dificultam a ereção. Você pode propor um joguinho: ficar brincando na cama, sem necessidade de penetração.
4. A brochada foi inevitável? Então, saiba dosar seu carinho e apoio moral. Não exagere, tratando-o como um coitadinho. Também não faça piadas porque, para os homens, brochar não é engraçado. O melhor é demonstrar que, apesar da falha, continua interessada nele.
5. Se seu parceiro fica pouco à vontade para transar em lugares públicos ou em posições exóticas, não force a barra.


Fonte: Gloss.

Deixe o clima borbulhando apenas conversando.

Converse com o bonitão durante a transa. Não, não estamos sugerindo uma DR. A ideia é falar (e ouvir) sacanagem. "Se os dois curtirem, esse estímulo pode acelerar o orgasmo", afirma a sexóloga Jussânia Oliveira. Ele nem vai reclamar que você fala demais...
Falar é excitante
Muita gente esquece que existe uma maneira de apimentar os momentos a dois que não exige nenhum apetrecho: uma conversa bem sexy. "Falar sobre sexo antes, durante e depois da relação ajuda a criar intimidade entre o casal e a estreitar o relacionamento, além de tornar a transa mais divertida e lúdica", diz a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello. O segredo é que vocês dois estejam de acordo sobre o tema e as palavras. Assim, ninguém sai do quarto ofendido - pelo contrário.

Sua introduçãoApesar de as mulheres estarem mais desinibidas hoje em dia, algumas ainda são conservadoras na hora de abrir a boca. É o seu caso? Realizar esse tipo de fantasia com um parceiro fixo é bem mais tranquilo. Criar uma situação e se envolver nela também. "Coloque uma lingerie legal e fique na penumbra. Isso ajuda a criar um clima", sugere Carla. A sua imagem vai ajudar que ele mesmo solte o verbo e faça um elogio aqui, outro ali. Outra ideia é aproveitar quando seu querido viaja para bater um papo fumegante por telefone, que dá mais liberdade para extravasar. Conforme o clima avançar, passem para uma webcam.

Escolha bem as palavras
"Para começar, prefira conteúdos relacionados à atividade sexual aos pessoais", recomenda Jussânia. Por exemplo: em vez de pedir que ele a chame por algo mais forte, pergunte o que ele quer que você faça. É um jeito de mostrar que está a fim de falar. Repetir as palavras que ele mesmo disser vai ajudar a destravar a língua. "E você também pode ler livros eróticos para aperfeiçoar o vocabulário."

A desinibida
Você estava acostumada a recitar um repertório de baixarias com seu namorado, mas agora está sozinha no mercado. É o primeiro encontro com um novo pretê e deu vontade de falar? Vá pelas beiradas e preste atenção nos sinais que ele passa para não acabar com a noite. "Fique atenta ao jeito como ele a pega para beijar", diz Jussânia. Fale algo picante e veja a reação. E, claro, respeite seus limites. Se ele se empolgar demais e achar que você é a Bruna Surfistinha, há o risco de, em vez de aumentar a excitação, você acabar perdendo o tesão.

Fonte: Women's Health

Saiba enlouquecer uma mulher na cama

Descubra a arte de escolher um bom filme
Se a ideia é esquentar o clima, descarte logo os filmes românticos e parta para os clássicos do erotismo. Em linhas gerais, moças preferem filmes do gênero que tenham enredo interessante, e não apenas “figuras”. Sugestões clássicas sempre bem-vindas: “O último tango em Paris”, “Nove e ½ semanas de amor”, “Emmanuelle”, “O amante de Lady Chatterley”.

Incremente o estoque de brinquedinhos eróticos

Cápsulas vibratórias para estimular partes variadas do corpo da mulher estão entre os itens mais vendidos das sex shops. Alguns têm até controle remoto para atiçar à distância a libido da parceira.

Invista em uma underwear de efeito

E aposte em uma cueca boa. Se possível, fuja daquelas convencionais e opte por modelos do tipo boxe ou samba-canção – muito mais sexy aos olhos femininos.

Capriche no sexo oral

O clitóris é uma das zonas erógenas mais importantes do corpo de uma mulher, mas nem só ali está o foco do prazer. Segundo a fisioterapeuta e professora de sexualidade, Débora Pádua, os pequenos lábios também devem ser estimulados sem muita pressão. O importante é fazer tudo com suavidade – só nos filmes eróticos as mulheres (fingem que) gostam de força em partes delicadas do corpo.

Não tenha pressa

Preste atenção no que ela gosta. Observe e sinta se movimentos lentos ou mais vigorosos refletem em prazer para ela. Estímulos manuais antes da penetração podem ser mais excitantes do que ato propriamente dito. Por isso, não tenha pressa!

Passo a passo do sexo anal

A fisioterapeuta e professora de sexualidade, Débora Pádua, dá as dicas para essa prazerosa prática à dois: a mulher precisa querer fazer sexo oral, não force a barra; a mulher precisa estar excitada para não sentir dor; lubrificante de boa qualidade é essencial; tome cuidado com produtos anestésicos, eles podem camuflar demasiadamente a dor e, assim, a noção de limites se perde; use camisinha sempre.

Invista em uma nécessaire erótica

Além de camisinhas com sabores interessantes, sua parceira pode ficar muito animada caso você incremente o sexo com algum gel lubrificante de efeito gelado, que intensifica a sensação de prazer.

Passo a passo do sexo anal

A fisioterapeuta e professora de sexualidade, Débora Pádua, dá as dicas para essa prazerosa prática à dois: a mulher precisa querer fazer sexo oral, não force a barra; a mulher precisa estar excitada para não sentir dor; lubrificante de boa qualidade é essencial; tome cuidado com produtos anestésicos, eles podem camuflar demasiadamente a dor e, assim, a noção de limites se perde; use camisinha sempre.

Ataque-surpresa

Impulsos sexuais em lugares públicos são sempre muito excitantes. Se conseguir escapar para um cantinho reservado no meio de uma festa para um pequeno momento de safadezas, será a glória.

Momento exibicionista

Experimente deixar a janela do hotel entreaberta na próxima viagem à dois. Sexo com a possibilidade de observação fica ainda melhor.

Faça da mulher sua musa

Mulheres podem até se fazer de difíceis, mas adoram elogios. Deixe bem claro seu entusiasmo na próxima vez que flagrá-la só de calcinha e salto alto, enquanto se arruma para uma festa ou até em uma manhã ordinária, saindo para o trabalho.

Desligue a televisão

Televisão no quarto é algo inconcebível para uma vida sexual interessante e animada. Com 125 canais a sua disposição, fica difícil sobrar tempo para outra atividade além de clicar os botões do controle remoto. Ganhe mil pontos no quesito sedução ao propor desligar a tevê e ir para o quarto fazer algo bem mais interessante. Se for dia de jogo de futebol, compute pelo menos 500 pontos extras.

Carinho nunca é demais

Mulheres adoram ser tocadas, acariciadas, lambidas. O prazer de ambos pode ser ainda maior caso você se disponha sinceramente a carinhos variados antes do sexo. E tem mais: o sexo para a mulher começa com um “bom dia”. Não adianta ser desagradável o dia inteiro e depois querer correr atrás do prejuízo com uma noite intensa de sexo. Clima é tudo!

Saiba enlouquecer um homem na cama

Escolha uma lingerie poderosa
Luciana Keller, proprietária da boutique erótica Constantine, em São Paulo, diz que é preciso ir aos poucos nessa área. “Quando o homem compra lingerie para uma mulher, geralmente escolhe modelos minúsculos de calcinhas nas cores preta ou branca”, diz. “Só os que têm cabeça mais aberta apostam nos modelos vermelhos”. Por isso, ela dá a dica para não errar no primeiro encontro: vá de pretinho básico e, depois de sentir o grau de entusiasmo do rapaz, parta para peças mais abusadas. “Não dá para ir rápido demais e pular da calcinha branca para o corselet vermelho com cinta-liga logo de cara”, diz Luciana. Mas uma coisa é certa: todo homem gosta de mulher vestida com uma lingerie bacana. Se ela for combinada com um scarpin de salto altíssimo, o efeito é ainda mais avassalador.

Incremente o estoque de brinquedinhos eróticos

Anéis penianos com vibradores são campeões de vendas nas lojas de produtos eróticos por terem dupla função: o anel ajuda o homem a manter a ereção por mais tempo, enquanto o vibrador estimula o clitóris da mulher. Algemas, vendas e chibatas também costumam fazer sucesso entre quatro paredes.

Se jogue na pista

E invista sem medo de ser feliz em um momento fetichista. Colegial, enfermeira, faxineira, policial e noiva entram na lista das fantasias que fazem mais sucesso nas sex shops.

Aprenda a pompoar

Essa técnica oriental, derivada do tantra, consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais. É um excelente exercício que aumentará seu poder de controle sobre a cena sexual – o que, acredite, é estimulante para ele também.

Momento Cleópatra

Faça como a rainha do Egito no épico estrelado por Elizabeth Taylor e convide seu Marco Antônio para um banho de banheira inesquecível à luz de velas e com direito a essências aromáticas estimulantes, como laranja ou baunilha.

Domine alguma arte erótica

E surpreenda com um bom striptease, para deixar seu parceiro enlouquecido de vontade. O burlesco é uma forma de striptease mais teatral, que tem a ver com provocação, contar uma história e a maneira como a performer interage com o público.A dançarina Sweetie Bird, expert em burlesca, dá algumas dicas para um strip bem-sucedido. “É preciso ter cara de pau e usar do seu talento com paixão, o resto vem naturalmente”, ensina Sweetie.


Na hora do striptease, o segredo é o bom humor

A dançarina burlesca Sweetie Bird aponta segredos para um show privé:

- Escolha um tema para o seu show. Inspire-se nas famosas pin-ups, por exemplo;

- O figurino deve ser sexy e composto por peças fáceis de serem tiradas;

- Ensaie antes e com a trilha sonora escolhida para pontuar os movimentos;

- Toda mulher pode ficar extremamente sexy em um figurino que valorize seu corpo. Preste atenção aos seus pontos altos e aposte em roupas que destaquem cada um deles. Seios fartos pedem decotes generosos, marque a cintura, dê destaque para o bumbum, para as pernas... Você é a melhor crítica das suas virtudes!

- E o mais importante: não se leve a serio. Tudo o que tem a ver com sexo pede espontaneidade e bom humor acima de tudo. A ideia é se divertir e não seguir regras rígidas. Sweetie Bird recomenda: “Mantenha o ar de naturalidade com um pé no cômico”.

Não tenha pressa na hora do sexo oral

Homens ficam loucos com sexo oral, adoram. E quanto mais tempo você se dedicar a esse tema, mais aumentam as chances de uma boa noite de sexo selvagem na sequência. O segredo é ser delicada, mas manter movimentos vigorosos ao mesmo tempo. Gel comestível com algum sabor deixa essa parte da brincadeira ainda mais gostosa. Não tenha pressa, faça movimentos de vai-e-vem constantes, alternados com suaves lambidas, desça mais um pouco, retorne ao topo. Aproveite o momento para atiçar, além da vontade dele, também a sua. E, acima de tudo, não tenha pressa.

O cenário ideal

Sexo bom pode ser feito em qualquer lugar (desde que você evite atentados públicos ao pudor, claro). Mas um ambiente caprichado ajuda muito a garantir um climão. Luzes indiretas são essenciais – impossível criar um clima sob luzes frias de escritório, certo? Lençóis limpos e perfumados idem. Velas com aroma de baunilha ou uma essência com esse aroma borrifada no ambiente dão um ar sexy ao cenário escolhido por você. Evite, contudo, parecer profissional demais na decoração, preserve a espontaneidade. Ambientes muito produzidos e movimentos coreografados demais podem gerar ansiedade e colocar tudo a perder. Sexo bom também ter a ver com naturalidade, sem forçar a barra.

Dicas de sexo tântrico para praticar hoje mesmo

A psicóloga clínica Judy Kuriansky, autora do livro “O Guia Completo do Sexo Tântrico” (Editora Madras), e os terapeutas corporais Gabriel Saananda e Roberta Jaloretto, do Espaço Companhia do Ser, ensinam os dez primeiros passos para iniciantes, que buscam novas experiências prazerosas.

1. Tempo e sincroniaReserve pelo menos um dia na semana para praticar a massagem tantra com seu parceiro. O horário da manhã é recomendado, após uma boa noite de sono. Antes de começar, Judy Kuriansky recomenda: “É preciso que o casal esteja na mesma sintonia. Inspirar e expirar juntos até estarem no mesmo nível energético”, diz.

2. Explore o outroA mulher pode começar aplicando a massagem no homem. A terapeuta Roberta Jaloretto aconselha: “Toque todo o corpo dele buscando levar sensibilidade para partes que geralmente ficam esquecidas. A ideia é sensibilizar ‘o todo’ por meio de toques suaves, trabalhando a pele com toques bem relaxantes”, diz.

3. Não tenha pressaA massagem tântrica não combina com pressa nem pressão. É preciso saborear a experiência, o caminho, sem focar tanto na conclusão. Estar em posição de receber a massagem é especialmente benéfico para o homem, que aprende a controlar e prolongar o seu prazer. Ele deve ficar de meia hora até uma hora apenas curtindo os toques, sem ejacular. “É uma brincadeira que funciona como um treinamento”, ensina Gabriel Saanandra.

4. Deliciosos artifíciosSegundo Saanandra, você também pode utilizar as unhas, os cabelos ou um lenço de seda para fazer a massagem. “Isso faz com que a pele fique sensível e acorde – ele começa ficar arrepiado”. É recomendado utilizar texturas e brincar com as sensações de quente e frio; use a imaginação!

5. Inverta os papéisO homem também deve massagear a mulher: são toques longos e circulares, que ligam duas partes do corpo – enquanto uma mão sobe, a outra desce: o ombro com o bumbum, os genitais com a barriga, as costas com o abdome. Existe uma grande variedade de óleos especiais para massagem. Mas, na falta de algum produto específico, você pode usar o hidratante que tiver em casa.

6. Respire, suspire...A respiração é parte importante durante todo o processo. A inspiração deve ser profunda e a expiração bem relaxada. “Trazer energia para dentro e relaxar na hora de soltar o ar”, ressalta Saanandra. Durante o ato, gema, suspire, não tenha vergonha de expressar as sensações boas da massagem por meio de sons.

7. Olho no olho
Olhar nos olhos é uma prática básica do sexo tântrico. Judy Kuriansky, autora de “O Guia Completo do Sexo Tântrico”, recomenda olhar fixamente para a chama de uma vela por algum tempo para desenvolver a concentração necessária para intensas trocas de olhares. É recomendável praticar o exercício antes de dormir. Você também pode, ao invés de olhar, ser receptiva e receber o olhar do outro.

8. Crie rituais amorososTomar banho juntos, vestir aquela roupa especial, escolher um perfume estimulante... Esses pequenos ritos preparam para uma troca de amor mais íntima. O ambiente deve estar totalmente limpo, com luz na medida. A roupa de cama pode ser especial para a ocasião e, para aumentar o conforto, disponha também algumas almofadas. Posicione objetos que simbolizem os quatro elementos: uma vela para o fogo, um líquido para a água, uma folha para o ar, uma flor para a terra.

9. Entenda a filosofia tantra“Sexo tântrico não é o sexo que as pessoas conhecem. O tantra busca ensinar e ajudar as pessoas a se excitarem com o afeto e não com o genital”, frisa Gabriel Saananda. A filosofia propõe uma maior conexão com o seu ser, expansão de consciência e percepção do corpo. “Dentro da terapia tântrica você vai aprender a lidar com suas sensações, a trazer intimidade para dentro da sua vida”.

10. Ache sua turma e um terapeuta sérioParticipar de workshops e vivências tântricas é uma boa pedida para os novatos. Existe uma variedade de treinamentos – em grupo, individuais, para casais, de longa ou curta duração – que variam de acordo com a filosofia de cada espaço. Como não há uma certificação e nem uma licenciatura em terapia tântrica, fique de olho na hora de escolher um profissional. O especialista tem que ser habilitado em técnicas de massagem, com especialização em tantra, e é essencial que você se sinta confortável com ele. O toque faz parte da terapia, mas não há sexo envolvido durante as sessões. “Com o terapeuta você vai desenvolver a confiança e a técnica para que carregue isso com você e possa aplicar no dia a dia”, explica Roberta.

Fonte: Ig.

Não caia nas armadilhas do amor

Não ver os defeitos do ser amado, achar que "com jeitinho" tudo vai se resolver ou até mesmo imaginar que é capaz de adivinhar os desejos do outro. Quem é que nunca caiu numa dessas armadilhas em um relacionamento amoroso? O Delas foi conversar sobre o assunto com Lidia Rosenberg Aratangy, psicóloga e terapeuta de casais e família, e Sócrates Nolasco, psicanalista e professor da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). A seguir, você entende porque determinadas crenças podem atrapalhar o caminho para uma relação saudável e feliz.

Armadilha 1: O amor é cegoDepois de tanto tempo procurando o idealizado príncipe encantado, reconhecer que o parceiro também é de "carne e osso" pode ser altamente frustrante, daí a cegueira. "O amor é cego para que não vejamos no outro o que não nos interessa", explica Sócrates Nolasco. Para Lídia Rosenberg, tal crença estaria apoiada em certo comodismo. "Os parceiros teimam em não enxergar algumas características negativas do outro, ou a encontrar desculpas para explicar as falhas", diz.

Como sair dessa? Abra bem os olhos para as qualidades do parceiro, mas também para os seus defeitos. Afinal, ao entrar em nossas vidas, o outro traz o pacote completo, com coisas boas e ruins. Além disso, para amar é preciso se surpreender mais do que prever.

Armadilha 2: "Com jeitinho eu mudo ele"
Caímos nessa armadilha quando acreditamos ter o poder e a capacidade de mudar o outro. Tentado resolver as coisas com "jeitinho", driblando a realidade enquanto cria-se um roteiro ideal para a relação. "Isso pode gerar uma onda de manipulação e controle para que tudo saia como se estabeleceu em um script. Todavia, uma relação não tem script porque ela acontece entre dois diferentes, que constroem, dia a dia, o que o casal considera relevante e valioso para ambos", explica Nolasco.

Como sair dessa armadilha? É preciso um pouco de humildade. "Reconhecendo que o outro não é feito sob medida para agradar e que as pessoas só mudam quando a própria pessoa está incomodada com aquele comportamento", aconselha Lídia. Mas se o jeito, mania ou atitude for intolerável, melhor abrir mão da estabilidade em favor de um futuro mais feliz, quem sabe com outra pessoa compatível.

Armadilha 3: "Adivinho seus desejos"Armadilha muito comum quando o nível de intimidade do casal parece ser muito grande. "Adivinhar os desejos do outro é querer antecipar-se às insatisfações vividas por ele, livrá-lo delas. Como se o outro, sem seu próprio mal-estar, se tornasse um eterno devedor apaixonado", ressaltou Sócrates.

Como sair dessa armadilha? Comunicar-se mais com seu parceiro ao invés de adivinhar o que ele está pensando pode ser uma boa maneira. "É aprender a perguntar e a respeitar a resposta", diz Rosenberg. "Se cada um de fato adivinhasse sempre os desejos do outro, não haveria nada a ser descoberto e a relação morreria de tédio".

Armadilha 4: "Agora somos um só"Sabe aquela história de encontrar "a outra metade da laranja" para, então, sermos um só? Trata-se de mais uma crença de sucesso equivocada. "A tentativa de ser um só com o outro aparece quando fracassamos nesta empreitada com nós mesmos", analisa Nolasco. Geralmente, caímos nessa armadilha em momentos de insegurança: "Acontece quando a gente morre de medo das diferenças e tenta congelar o vínculo e o parceiro numa imobilidade incompatível com a vida", situa Lídia Rosenberg.

Como sair dessa? É preciso aprender a gerenciar inquietude que o parceiro provoca. "Se o que procuramos em uma relação é ser um só, não seremos nada", frisa o psicanalista. Na verdade, as relações existem para que sejamos muitos e diferenciados, bobagem é deixar de viver plenamente por medo dos ricos.

Armadilha 5: "Eu amo o suficiente por nós dois"Teoricamente, um casal é formado por dois indivíduos que se amam reciprocamente. Mas nem sempre é assim, às vezes a relação está afundando e teima-se em salvá-la "amando pelos dois". E é justamente neste momento que se cai nesta armadilha: "É quando se deixa tomar pela onipotência e pela cegueira, que leva a negar a existência do outro, com seus desejos e escolhas", diz Lídia. Nolasco frisa que isso não tem nada relacionado com amor: "Amar por dois significa não amar ninguém, pois quando se ama suporta-se a desigualdade de sentimentos, sejam eles quais forem", afirma.

Como sair dessa armadilha? É preciso recobrar o amor-próprio e levantar a cabeça. Também é preciso sempre lembrar que uma relação amorosa é movida pelos desejos e interesses de duas pessoas diferentes. O amor de um pode ser ilimitado, mas não é onipotente.

Fonte: Portal IG/Delas.

Início de casamento e seus desafios

O casamento é uma decisão muito importante na vida do casal. Para dar esse passo, é preciso ter certeza da benção divina para esta união. Harmonia, compreensão, companheirismo, paciência e, principalmente, muito amor não podem faltar no lar. De acordo com a psicóloga Eliana Maldonado, o grande desafio de se viver a dois, muitas vezes, é o fato de que, no namoro e no noivado, as pessoas não se conhecem da forma que deveriam, ou seja, nem sempre se atentam aos detalhes que o outro demonstra nestas fases anteriores ao casamento.

 

A convivência diária vai mostrando as diferenças de personalidade, hábitos, comportamentos, tradições e valores. Às vezes, o outro não corresponde às expectativas, à idealização do companheiro que é feita no período do namoro, e à aceitação na diferença de pensar ou agir de cada um, o que pode ser um fator de dificuldade no início da vida a dois. Para lidar bem com essas diferenças, é preciso que cada um respeite o outro”, ressalta.

Para a psicóloga, ceder é fundamental, desde que não interfira nos valores básicos da vida. “Em todas as fases do casamento, o diálogo é de vital importância. É através dele que são colocadas as dúvidas, as inseguranças e as divergências que podem afetar o relacionamento, assim como aparar as arestas, e, mais importante, saber o que o outro pensa e mostrar como se pensa para juntos achar alternativas para transpor as dificuldades que envolvam o casamento”, explica.

É importante ressaltar que nesta fase podem ocorrer alguns desentendimentos, já que o casal está passando por uma fase de adaptação. “Entretanto, é preciso que o assunto seja debatido e esclarecido sempre que houver discórdia, mas com muito respeito para enriquecer a relação”, afirma a especialista.

Eliana também acredita que brigar não é saudável para a relação como muitos casais pensam. “Divergir nas opiniões e encontrar um ponto de entendimento é o que deveria ser considerado normal”, finaliza.

Fonte: Site melhor amiga/ Universo da Mulher.

 

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                       Dicas para fazer sexo oral nele

1. Dança de mãos e bocaA região mais sensível do pênis é a glande, a ponta superior do membro. “Qualquer estímulo delicado feito nessa área vai fazer o homem ter prazer”, diz a consultora Fernanda Pauliv, que ministra o curso “Intimidades”, no espaço Joanah Pink Centro Integrado da Mulher. Combinar o uso das mãos com a boca nessa região também traz um bom resultado. “Dessa forma, a mulher pode massagear todo o pênis com as mãos enquanto estimula a glande com a boca”. Mas atenção: jamais use os dentes, essa região é muito sensível.

  2. Deixe que ele veja tudo
O mais importante é que ele possa ver toda a performance. “Para o homem, o fato de observar a mulher fazendo sexo oral nele é mais relevante que uma posição específica”, diz o urologista e terapeuta sexual Celso Marza. “Eles têm uma sensação de poder e dominação. É como se fosse uma conquista”, explica. E anote: investir numa lingerie sexy vai fazer toda diferença na cena.

3. Estimule diferentes sensações
Acessórios também estimulam o prazer do homem. “Um gel com aquecimento combinado com uma bebida gelada frisante ajuda muito”, indica a consultora Andreia Berté, que ministra a palestra “Como Enlouquecer um Homem na Cama”. “Passe o gel no pênis e massageie para fazer o aquecimento. Na sequência tome um gole da bebida, segure na boca e desça pelo pênis”. Segundo a especialista, essa brincadeira de alternar a sensação térmica é muito prazerosa.

4. Acerte o ritmo
A pressão e a velocidade dos movimentos também são importantes. Muito lento não estimula o suficiente, muito rápido pode gerar excesso de estimulo, o que também não é bom. “O ideal é encontrar um meio termo e manter o ritmo. Esse ponto pode ser encontrado por observação”, explica Luciana Keller, proprietária da Constantine Boutique, loja especializada em sedução. À medida que for fazendo os movimentos com a boca, preste atenção nas reações do parceiro. Elas indicarão se você está no caminho certo.

5. Desbrave novas regiões
Explorar outras regiões também pode ser bem estimulante para o homem. “Massagear os testículos com as mãos enquanto estimula o pênis com a boca ou até mesmo acariciá-los com a língua e lábios pode gerar muito prazer”, indica Luciana Keller. A virilha e o períneo também são zonas erógenas para os homens. Mas sempre observando se o parceiro fica à vontade com estímulos e carícias nessas regiões. 

Fonte: Portal Ig/Delas

                               Dicas para fazer sexo oral nela

1. Explore toda a área genitalNão concentre o toque da língua apenas no clitóris, a insistência pode causar aflição no começo. Utilizando a língua e os lábios, estimule a toda a vulva da mulher, com suavidade. Alternar o tipo de toque pode ser altamente e excitante para ela.

2. Não exagere, pegue leve!
A área genital feminina é extremamente sensível, por isso, a suavidade (e não a força) gera prazer. Não é recomendável utilizar os dentes nem aplicar pressão – acredite: isso só funciona em filmes eróticos onde tudo é falso. “O contato deve ser suave para que a estimulação não gere dor e medo”, ressalta o psicoterapeuta sexual Oswaldo Martins Rodrigues Junior, diretor do Instituto Paulista de Sexualidade (INPASEX).

3. Explore o clitóris Com a mulher relaxada é possível estimular o clitóris com mais atenção. O contato direto da língua com o clitóris tende a promover prazer e lubrificação. “Esse órgão da mulher tem como única função: gerar prazer. Fica localizado na parte superior da abertura vaginal, acima da uretra”, ensina o terapeuta sexual Celso Marzano, urologista e terapeuta sexual. No entanto, quando o assunto é sexo, nada é mecânico. Tocar a língua no clitóris não fará a mulher levitar automaticamente, outros fatores contribuem de forma harmônica, como vontade, entrega e saúde sexual em ordem.

4. Deliciosos artifícios
Mulheres adoram novidade, sair da rotina. E, neste caso, os acessórios podem ser bons aliados na hora de estimular a parceira. Cremes térmicos, bullets e outros brinquedinhos que promovam um tipo de “treme-treme” podem ser usados para turbinar as sensações do sexo oral.

5. Acerte a posição
Para estimular ainda mais a mulher, a posição ideal é ajoelhar-se na frente dela que, de pé, apoiará uma das pernas no ombro do parceiro. Outra posição, e essa mais confortável: ajoelhar-se na frente da parceira com a cabeça posicionada entre as pernas dela. A mulher deverá estar deitada na beirada da cama.

Fonte: Portal Ig /Delas.

O fantasma da falta de orgasmo

No primeiro post da semana, vimos como a Síndrome da Excitação Sexual Persistente, que é o excessos de orgasmo. Para você ver como funciona o extremo oposto, hoje falaremos da anorgasmia, que é a falta de prazer durante a relação e que vem atormentando muitas mulheres.

O prazer durante uma relação sexual parece óbvio, inerente, certo? Mas para muitas mulheres, a anorgasmia é um pesadelo. E não se trata de aversão ao sexo ou má atuação do parceiro.O problema, na maioria dos casos, está bem longe das partes baixas.A grande vilã que leva à anorgasmia - falta de orgasmo - é a repressão sexual. "Para a maior parte das mulheres, desejar é um verbo complicado de conjugar. E a questão é que tudo parte do desejo: para atingir o orgasmo é preciso imaginar aquilo que leva ao prazer", explica o médico sexologista João Borzino. "O prazer tende a ser algo pejorativo na educação sexual feminina. E o orgasmo começa com a reversão desse valor".

A anorgasmia existe de fato quando a mulher não consegue atingir o prazeroso orgasmo. Nesse quadro geral, existem algumas classificações. Algumas não atingem apenas com a penetração e precisam de estímulo manual ao mesmo tempo. Outras não conseguem se houver penetração e manipulação simultânea e preferem apenas as mãos do amado. O terceiro grupo é formado por mulheres que não conseguem atingir o orgasmo de maneira alguma.

Borzino lembra que toda e qualquer mulher tem a capacidade de atingir o prazer pleno. "Ele é um fenômeno psíquico e emocional e algumas mulheres conseguem ter prazer somente ao imaginar uma relação sexual", garante. "O contato físico é importante, claro, mas não é o meio que decide a ocorrência do orgasmo. A grande responsável é a entrega da mulher à fantasia. A partir do momento em que ela consegue se permitir vivenciar o prazer, ela consegue ter orgasmos".

Mas e quando isso não acontece, qual a solução? "Reeducação sexual, reposicionamento do perfil feminino, diálogo com o parceiro e quebra de tabu para conseguir desejar de uma maneira livre", afirma Borzino.
Ele garante que não há medicamento para isso. "Muitas pessoas acreditam erroneamente que pílulas para disfunção erétil provocam tesão, estimulam a libido e iniciam uma discussão sobre a existência de uma pílula semelhante na versão feminina. As pessoas esquecem que qualquer pílula para este tipo de disfunção é uma medicação para ereção e não atua no desejo do homem.

Remédio não faz ninguém desejar ninguém. Desejo é uma apetência e apetências são instintivas, inibidas ou não, dependendo da educação que a pessoa recebe", afirma. Ele lembra, claro, que algumas mulheres com problemas hormonais podem sofrer com queda de libido, mas trata-se de uma minoria quando o assunto é carência de orgasmos. A dica de Borzino é a procura de um profissional habilitado para que a mulher se conheça melhor, se respeite mais e se entregue de uma maneira plena. "O mais importante, porém, é o que ela já pode fazer no dia-a-dia: buscar um maior entrosamento com o parceiro não só na cama, mas também, e principalmente, fora dela", sugere. "O sexo começa com o bom dia no café da manhã".

É preciso entender então o sexo não como uma obrigação a cumprir, mas algo que tenha que agradar plenamente para que o casamento ou o namoro deem certo. "A mulher, ao se entrosar melhor com o parceiro, se sente confortável para se entregar mais e mostrar o que deseja. E acho que esta é a principal dica: perder a vergonha e falar do que gosta. Sem uma comunicação clara, fica complicado para o homem adivinhar do que as mulheres querem".

Fonte: M de Mulher.

                                  Sexy e cheia de curvas

Não há diferenças significativas entre mulheres com peso normal e mulheres acima do peso, no sentido de orientação sexual, freqüência das relações sexuais, muito menos com relação a ter desejo. O que acontece é que mulheres acima do peso, podem se sentir inseguras em relação ao parceiro, sofrer antecipadamente o medo de rejeição por inadequação aos padrões sociais de beleza.Isso afeta a autoconfiança e auto estima.

Eu sempre digo: se você não se sentir confortável com o seu corpo, na hora do sexo, crie alguns fetiches como, por exemplo, colocar uma camisa transparente e permanecer com ela na hora da transa. A satisfação que se pode viver no sexo e nos relacionamentos está atrelada a imagem e a disponibilidade de viver prazerosamente o encontro e sentir o máximo de prazer.

É verdade que o Kamasutra de posições sexuais nem sempre é fácil para as gordinhas, mas muitas magrinhas sedentárias e sem autoconfiança também sofrem com as posições.
As posições que costumam ser mais satisfatórias e facilitam uma melhor penetração e o contato dos genitais são:

- O parceiro por trás com a mulher debruçada sobre um apoio ou de quatro
- A mulher sentada ou inclinada, por cima do parceiro, de frente ou de costas.
Essas posições permitem uma maior liberdade de carícias, sem que o peso ou o calor incomodem.

Existem mulheres gordinhas que ousam e assumem sua beleza e sensualidade, aprendem a serem desejadas do jeito que são, merecedoras de felicidade, sensualidade e desejosas de viver o prazer. Portanto, enquanto você não chega onde quer, aproveite e viva cada momento de uma forma única.
A vida nos apresenta, por vezes, momentos difíceis e ásperos. Saber aceitá-los e transformá-los a nosso favor é um dos segredos do bem viver. Lembre-se: A auto-aceitação é o primeiro passo para a mudança.


Fonte: Vila Mulher.

Mulheres dão seis dicas de preliminares aos homens ..

Às vezes, o instinto não é suficiente para ter uma boa transa
Todo homem quer satisfazer sua parceira na cama. Mas, às vezes, o instinto e o que se vê nos filmes não bastam para ter prazer na hora do sexo. Como a sexualidade feminina é muito mais complexa do que isso, aqui vão algumas dicas das mulheres para uma transa inesquecível:

1. Brincadeiras na hora das preliminares.

2. A vagina não é o único local de prazer.

3. Os seios são delicados.

4. Atenção especial ao clitóris.

5. Lubrificação é importante.

6. Contato manual com a vagina.

Cápsula beijável

Cápsula beijável

Bolinhas gelatinosas que provocam sensações únicas e podem ser usadas de diferentes maneiras, basta usar a imaginação. Uma inocente massagem pode se tornar uma deliciosa brincadeira sensual com as cápsulas beijáveis que são pioneiras no mercado. Aquece um encontro, cria uma atmosfera de intimidade, aguça os sentidos e provoca sensações únicas, intensas e prazerosas.
A cápsula de uva é elaborada com sementes da fruta e possui um sabor delicioso. O aroma de menta é estimulante e proporciona sensação de frescor e libido. Morango com champagne, tem um sabor adocicado e estimulante.
Cápsulas de novos sabores, menta com chocolate, sensação e cereja.
Disponível em embalagens com 2 e 3 unidades, nos aromas de menta, morango com champagne e uva

                              Smoothie de sensações

Ingredientes

1 lenço de seda
2 tecidos com texturas diferentes (como cetim e renda)
1 escova de cabelo

Modo de preparo

1. Deite seu querido nu na cama e vende-o com o lenço de seda.
2. Provoque-o passando a renda nos mamilos dele, o cetim no peitoral, a escova nas costas e nos ombros...
3. Volte a acariciá-lo passando a escova entre as coxas.
4.Quando sentir que o gato está no ponto, encaixe-se em cima dele e faça o que quiser. Com ou sem venda.

Rendimento: Um homem derretido em suas mãos.
Tempo de preparo: Indeterminado.

                   Receitas sexy para esquentar sua relação

Ingredientes

1 pitada de habilidades teatrais
1 saia
1 par de saltos altos

Modo de preparo

1. Quando o DJ colocar aquela música que faz você querer molestar seu homem, beije-o e diga que quer transar, arrastando-o para fora da pista de dança.
2. Cheguem juntos ao banheiro feminino. Segure-se no pescoço dele e se finja de bêbada.
3. Peça para ele explicar à servente que é seu irmão e que você bebeu demais. Se sentir que não estão comprando sua história, finja um soluço e puxe-o para o primeiro cubículo.
4. Tranque a porta e acaricie o pênis do rapaz com a sua boca. Quando ele estiver pronto, vire-se de costas e se apoie na parede. Então, peça para ele levantar sua saia e mandar ver.
5. Não precisa segurar os gemidos. Você pode culpar os drinques que tomou por qualquer barulho vindo da sua cabine.
6. Depois de se divertir, agradeça à servente e vá embora.

Rendimento: Sorriso de satisfação no resto da noite.
Tempo de preparo: Cerca de dez minutos

Strip Tease completo

Para apimentar a relação, para sair da rotina, ou para se “dar” de presente ao seu namorado, marido, ou seja, o amor da sua vida, nada melhor que fazer um Striptease completo para ele.
Preparamos então algumas dicas de como fazer um Strip Tease completo.
O primeiro passo é preparar um ambiente sexy, coloque velas ou uma luz indireta para criar um clima romântico.
Deixe uma cadeira em um lugar que dê para ele ver a performance de um ponto privilegiado.
A música tem que ser uma que estimule a sensualidade de seu corpo e a vontade de dançar, uma música que ele goste vai atiçá-lo mais ainda, ou uma que você goste muito de dançar, isso vai ajudá-la.
A roupa ideal é a que libera os movimentos da stripper, e que seja fácil de tirar. Saia, blusa e casaco são as mais indicadas.
A lingerie tem que ser sexy e provocante. Mas cuidado ao com roupas íntimas difíceis de abrir, isso pode estragar seu número.
Agora é só seguir o passo a passo de como fazer um striptease completo descrito abaixo:
Largue a vergonha e os pudores de lado, posicione seu amor em um lugar confortável, ascenda as velas, ligue a música e comece a dançar lentamente, sempre olhando para a sua “vítima”.
Balance bem os quadris para os lados, para frente e para trás, porém não tire a roupa toda de uma vez, seduza seu “namorado” com os olhos e o corpo, hipnotize-o. Detalhe, esqueça que você está um pouquinho acima do peso, a mulher que quer pode ser sensual independente do corpo que tem. Mostre segurança.
As primeiras peças a tirar são o casaco e a blusa, sempre olhando para o parceiro, mesmo nos momentos em que estiver desabotoando alguma peça. Faça tudo lentamente.
Em seguida é aconselhável a se desvincular dos sapatos, pare efeito de não acontecer um acidente de percurso e pagar mico, na hora de tirar a saia por exemplo.
Baixe o zíper da saia e deixa a peça a cair, mas nunca abaixe para pegar uma peça de roupa.
De vez em quando vire-se de costas mexendo os quadris de maneira sensual. Simule a retirada da calcinha ou do sutiã, mas desista, deixe-o apreensivo.
Agora é hora das meias, a cadeira vai auxiliá-la nesta tarefa. Vez ou outra, jogue uma peça para ele com se fosse um prêmio, mas não faça isso com todas as peças. Siga seus instintos.
O sutiã é um dos momentos mais delicados da “apresentação”, sente-se na cadeira de costas para o parceiro e com muita calma abra o fecho e deixe as alças escorregarem pelos braços. Retire o sutiã e ao virar-se não mostre tudo de uma vez, deixe um seio a amostra e cubra o outro com a mão, por exemplo.
Não esqueça da dança, continuem provocando, fique de costas olhando pelos ombros, sorrindo maliciosamente, acaricie seu corpo, use a imaginação e sua sensualidade. O objetivo é deixá-lo excitado ao máximo.
Agora é a vez de tirar a calcinha, nesta hora, seja de frente ou de costas, desenrole a peça pelo corpo em um movimento sensual, depois sente-se na cadeira para tirar a calcinha de maneira “segura”.
Caso queira faça ensaios em frente ao espelho para que na hora H não dê nada errado. Com certeza ele vai adorar.

O que os homens querem mesmo na cama

1. Quem você prefere que tome a iniciativa no sexo?

63% - Ela.
37% - Você.

2. Que roupa de verão deixa você babando à primeira vista?

54,76% - Vestido fresquinho.
45,24% - Minissaia e blusa colada.

3. Qual o estilo de depilação mais sexy do planeta?

64,45% - Zero total.
35,55% - Triângulo invertido.

4. Para qual destas partes do corpo você olha primeiro?

50,8% - Bumbum.
49,2% - Seios.

5. A peça mais sedutora que ela pode vestir na cama é:

65,93% - Calcinha e sutiã de renda.
34,07% - Sua camisa e nada mais.

6. Que provocação instantânea ela deveria sussurrar no seu ouvido?

75,7% - "Faça o que quiser comigo."
24,3% - "Quero tirar sua roupa agora."

7. Que tipo de beijo deixa você a mil?

51,68% - Com pegada forte.
48,32% - Macio e demorado.

8. O que acende mais seu desejo?

64,37% - Quando ela se inclina para a frente e deixa o decote mostrar parte dos seios.
35,63% - Quando ela ajeita a saia, revelando mais das coxas.

9. Você gostaria de ser surpreendido pela namorada cheia de desejo:

71,51% - Durante o banho.
28,49% - Quando ficam a sós no elevador.

10. Se você só pudesse fazer sexo em um momento do dia, escolheria:

61,07% - À noite.
38,93% - De manhã, logo que acorda.

11. As preliminares devem durar quanto?

73,24% - 15 minutos ou mais.
26,76% - Menos de dez minutos.

12. O que acaba com a excitação?

81,74% - Quando ela tenta esconder partes do corpo.
18,26% - Quando ela grita demais.

13. Você gostaria que ela dedicasse mais atenção à...

71,69% - Sua virilha.
28,31% - Sua nuca.

14. Em matéria de carícias lá embaixo, você prefere que ela faça movimentos:

70,38% - Suaves.
29,62% - Firmes.

15. Qual a atitude mais quente de uma mulher ao receber sexo oral?

40,3% - Tocar o próprio corpo.
59,7% - Mover os quadris no mesmo ritmo da sua língua.

16. O sexo oral é incrível quando ela...

40,47% - ...coloca seu membro inteiro na boca.
59,53% - ...usa as mãos e a boca ao mesmo tempo.

17. Se o que ela faz não agrada, como mostra?

65,63% - Põe a mão junto à dela e guia os movimentos.
34,37% - Fala coisas como "mais forte", "mais rápido".

18. Qual é a melhor posição para receber sexo oral?

54,57% - Você deitado e ela entre as suas pernas.
45,43% - Você em pé ou sentado e ela ajoelhada na sua frente

19. Se escolhesse só um tipo de preliminar...

89,21% - Sexo oral.
10,79% - Masturbação.

20. O que é mais excitante ouvir na cama?

87,21% - Gemidos.
12,79% - Palavrões.

21. O que está proibido fazer na primeira transa?

65% - Tocar lá atrás.
18% - Trazer um acessório erótico.
7% - Amarrar seus braços.
4% - Colocar uma venda nos seus olhos.
3% - Dar tapinhas.
3% - Nada!

22. Você se excitaria mais:

53,58% - Vendo a própria transa gravada.
46,42% - Vendo a transa dos outros.

23. Do que sente mais falta quando ela provoca você com as mãos?

59,89% - De pressão.
40,11% - De velocidade.

24. Se você tivesse direito a só um tipo de sexo, qual seria?

63,37% - Kama Sutra avançado.
36,63% - Kit básico.

25. Qual a sua posição sexual favorita?

60,88% - Ela de quatro.
39,12% - Ela por cima

26. Onde ela deveria agarrá-lo no momento do rala e rola?

66,69% - Costas.
33,31% - Bumbum.

27. Qual a melhor coisa que uma mulher pode fazer depois do sexo?

91,03% - Ficar abraçada a você.
8,97% - Ligar a TV.

28. Geralmente, gosta:

59,46% - De ficar no comando.
40,54% - De ser comandado por ela.

29. Que parte do seu corpo deseja secretamente que ela estimule?

87,31% - O períneo.
12,69% - O ânus.

30. Você adoraria que...

56,36% - ...ela curtisse sexo anal.
43,64% - ...ela se masturbasse na sua frente.

31. Qual destas fantasias eróticas é hot, hot, hot?.

84,93% - O professor e a estudante.
15,07% - A rainha sadomasoquista e seu escravo.

32. Sua mulher traz um brinquedo que vibra. É mais excitante se ela:

73,49% - Pede a você que use nela como e onde quiser.
26,51% - Faz loucuras com ele para você olhar.

33. Como quer fazer sexo a distância?

50,87% - Pelo msn.
49,13% - Por telefone.

34. Você prefere ver um filme erótico:

62,62% - Com ela.
37,38% - Sozinho.

35. Você ama perceber quando a mulher:

53,45% - É criativa.
46,55% - É insaciável.

36. Qual acessório erótico é bem-vindo?

68,78% - Algemas.
31,22% - Vibrador.

37. Ótimos lugares para transar em casa:

65,94% - Na banheira, no tapete, no sofá.
34,06% - Na mesa da cozinha, apoiados na máquina de lavar.

38. E fora de casa?

64,19% - No carro, motel, flat.
35,81% - Na balada, na escada de incêndio, na praia.

39. Se uma mulher não chega ao clímax, como deve sinalizar?

40% - Guiando sua mão para o ponto.
24% - Dizendo o que deseja.
13% - Empurrando sua cabeça para baixo.
13% - Fazendo cara de quem não está gostando.
10% - Passando a se tocar.

30 manobras sexuais

1. Enrole o cabelo no pênis dele e puxe os fios para cima e para baixo. Ele nunca mais vai se esquecer dessa sensação.
2. A parte interna dos joelhos e cotovelos dele tem menos pelos e é supersensível ao toque. Roce sua língua lá.
3. Experimente esfregar as coxas quentes no pênis ereto do gato. A sensação de calor vai fazê-lo subir pelas paredes.
4. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
5. Depois de um banho quente, segure um cubo de gelo com os dentes e deslize-o do pescoço até o pênis do seu lindo.
6. Masturbe seu homem com o espaço entre as costelas e a parte de baixo dos seus seios.
7. Tire a roupa, deite-se em cima dele e coloque um vibrador entre vocês. Usando apenas seu corpo, faça o brinquedinho chegar até a zona sul.
8. Envolva o rapaz com as suas pernas e massageie a lombar dele com os calcanhares. Isso vai estimulá-lo a penetrá-la ainda mais fundo.
9. Com o gato sentado, encaixe-se sobre os quadris dele. Durante a penetração, levante suas pernas e deixe os calcanhares sobre os ombros do rapaz.
10. Enquanto recebe sexo oral, estique uma das pernas e excite o pênis dele com os pés.
11. Em um quarto totalmente escuro, peça para ele usar uma câmera fotográfica com flash para iluminar as partes do corpo que quer que você chupe.
12. Durante o sexo oral, coloque o pênis inteiro na boca e, depois, faça barulho de motor para criar vibrações.
13. Como a pele da sua bochecha é ultramacia, roce-a na zona P para uma preliminar carinhosa.
14. Quando estiver por cima, use um colar bem longo para fazer cócegas no peitoral dele.
15. Em um jantar, tire os sapatos e acaricie o membro dele embaixo da mesa. O medo de ser pego vai deixá-lo aceso.
16. Peça para ele colocar lubrificante sobre o pênis e, depois, espalhe o líquido roçando seu corpo ali.
17. Abocanhe o pênis de lado, como se ele fosse uma espiga de milho, e escorregue os lábios de um lado para o outro.
18. Coloque a boca sobre a cueca dele e respire, soltando o ar quente. Isso vai ser suficiente para deixá-lo ereto.
19. Pingue um pouco de óleo nele e use a parte interna dos seus pulsos (que é mais macia) para massageá-lo.
20. Faça sexo como o cabelo encharcado e balance-o, deixando o rapaz molhado com os pingos de água.
21. Transe de sandálias altíssimas e, durante o sexo, deslize a ponta dos saltos nas coxas dele.
22. Enquanto ele se masturba nos seus seios, use a ponta da língua para acariciar a glande.
23. Quando estiverem de conchinha, levante uma perna de modo que o pênis fique no meio das coxas. Então, aperte-o com força.
24. Puxe o pênis do seu amor e faça sexo oral nele por trás.
25. Na transa, quando estiver por cima, fique de costas para o gato e chupe os dedos do pé dele. A visão do seu derrière vai fazê-lo gemer.
26. Aposte em um anel vibrador de língua na hora do sexo oral.
27. Masturbe-o colocando o pênis embaixo da sua axila. Ele vai adorar a alta temperatura.
28. Passe manteiga de cacau nos lábios e deslize sobre o pênis dele.
29. Roce a ponta do seu nariz na parte interna das coxas dele. O toque sutil vai atiçar a imaginação dele.
30. Homens amam ver o corpo da mulher se mexendo durante o sexo. Balance os seios e o bumbum para deixá-los a ponto de bala.

Três movimentos sem as mãos que podem dar errado

"Uma ficante se ofereceu para me masturbar usando apenas os pés. Adorei a ideia. Até sentir o calcanhar áspero da moça e ver seu esmalte todo descascado..." Rubens, 32 anos
"Tinha algemado as mãos da minha mulher atrás das costas dela. Quando se ajoelhou para fazer sexo oral em mim, perdeu o equilíbrio e bateu a testa no meu saco. Gemi de dor." Antonio, 26 anos
"Uma noite, minha namorada resolveu fazer uma massagem andando nas minhas costas. Ela jogou óleo no meu corpo e, assim que deu o primeiro passo, escorregou e caiu." Leandro, 26 anos

Sexo Oral - pitadas picantes

Atualmente, a sexologia moderna apresenta o sexo como um jogo feliz e sem regras que permite desenvolver as dimensões daquele que o pratica sem travas impostas pela educação em geral. Com essa premissa básica de respeitar os desejos do outro, pode-se dizer sem dúvida que no sexo não há nada proibido.
A perfeição não existe em matéria de sexo. Mas o ideal é se aproximar do ponto que o amante alcance o máximo do prazer. O banho a dois pode ser considerado um jogo, carícias e atitudes que contribuem para tornar o sexo oral mais prazeroso e estimulante.
O segredo do sexo oral é muito simples, basta que quem o faça esteja convencida e desfrute tanto desse momento como aquele que recebe. A lavagem dos genitais em uma parte do jogo é bem estimulante e cria um clima sensual e acaba na masturbação. A excitação é sentida no prazer de beijar e lamber a glande ensaboada, acariciar os testículos e sentir a pulsação do membro como respostas as caricias.
- Os jogos preliminares não têm limites e tudo é válido: aromas, sabores, carícias em diferentes partes do corpo. Tudo vale antes que a boca entre em contato com o pênis.
- A delicadeza ao tratar o pênis é fundamental. Para controlar a profundidade de entrada do pênis em sua boca, enlace-o com uma ou ambas as mãos antes de beijar ou lamber. A glande é a parte mais sensível.
- Convém pegar o membro com delicadeza, cobrir os dentes com os lábios e buscar a pressão adequada e o ritmo exato sem apertar demais.
- Aumente o prazer dele variando a ação da língua e lábios.
- A técnica aplicada sem paixão reduz-se a um movimento mecânico e pouco estimulante.
- Quando a excitação do amante vai aumentando, o ritmo das caricias devem mudar. Se ele está a ponto de chegar ao nível máximo de excitação, é preciso afastar-se do pênis e acariciar os testículos durante um tempo para supreendê-lo, ou dar grandes lambidas lentas ao longo de todo o tronco para aumentar o desejo dele. E com a mesma intenção roçar a glande lentamente com os lábios, em uma carícia que elevará sem limites o seu prazer.

Tenha uma vagina mais poderosa

Tenha uma vagina mais poderosa

Exercite-a! Como fazer?

https://docs.google.com/Doc?docid=dd2cmfvf_123cfqp84g9&hl=en

Acredite e treine. Estes exercícios são a melhor coisa que vc pode fazer pela sua vida sexual, além de manter saudável sua musculatura, recuperando quem passou por parto natural, prevenindo e até tratando incontinência urinária.

Magic Sapeca

Comandante Sapeka

Vamp Sapeka

Doutora Casseta Sapeka

Coelha Playboy Sapeka

Cachorrinha Body Sapeka

Colegial Sapeka

Colegial A Sapeka

Emergencia Sapeka

Emergencia Sapeka

Empregadinha Fashion Sapeka

Empregadinha Sapeka

Police Vestido Sapeka

Coelhinha Marabu Sapeka